承办单位:湖北开放大学 湖北省社区教育指导中心
课程简介
课程名称:瑜伽课程——排毒祛湿
授课老师:汪帆
课程简介:瑜伽是动态练习,动能升阳,阳能化湿。体内湿气重的人群一般都是饮食油腻,缺乏运动。夏季每周坚持三次以上瑜伽练习,有助于促进身体器官运作,促进气血循环,疏通淤滞的经络,增加水分代谢,瑜伽是很好的祛湿良药。
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瑜伽课程
2020-08-20 11:08
匿名: 非常喜欢老师的课
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