承办单位:湖北开放大学 湖北省社区教育指导中心

仙桃分站  
切换至:
10分 汪帆:瑜伽课程——排毒祛湿

课程简介

课程名称:瑜伽课程——排毒祛湿

授课老师:汪帆

课程简介:瑜伽是动态练习,动能升阳,阳能化湿。体内湿气重的人群一般都是饮食油腻,缺乏运动。夏季每周坚持三次以上瑜伽练习,有助于促进身体器官运作,促进气血循环,疏通淤滞的经络,增加水分代谢,瑜伽是很好的祛湿良药。

 

课程分集 (共 9 节课程)

1 2 3 4 5 6 7 8 9

我要推荐

收藏课程

相关课程推荐

  • 瑜伽课程

2020-08-20 11:08

匿名: 非常喜欢老师的课


首页 上一页 总共1页 当前第1/1下一页 尾页 跳至 ok
我也说几句

请您评分 : 1 2 3 4 5 很好


提交问题

主办:湖北开放大学  
扫描二维码
进入APP学习