承办单位:湖北开放大学 湖北省社区教育指导中心
课程简介
课程名称:瑜伽课程—基础流瑜伽
授课老师:汪帆
课程简介:针对双腿的正位练习,调整自身身体的顺位及正位。觉知身体在舒展的同时找到肌肉、骨骼、器官、组织、身体内外前后的正确归位。
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