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0分 瑜伽(9)

课程简介

课程名称:瑜伽(9)

授课老师:汪帆

课程简介:一字马练习,充分热身后,结合自然的呼吸进行双腿拉伸和开髋练习,循序渐进做到个人身体适合的位置。

 

课程分集 (共 16 节课程)

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