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0分 第一讲 寻找老年生活的意义

课程简介

课程名称:寻找老年生活的意义

授课老师:余芳

主要内容:本节课讲授了面对消极情绪时的两种不良反应,以及这种不良反应给我们自身带来的危害,探寻消极情绪的由来。并通过完成情绪废纸窭的游戏,掌握释放消极情绪的正确方式。

 

课程分集 (共 10 节课程)

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